Hallo, ich bin Stefanie
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn dein Zyklus dich ausbremst!
Jahrelang haben Hormonprobleme mein Leben bestimmt. Nach Absetzen der Pille geriet mein Körper völlig aus dem Gleichgewicht: extremer Haarausfall, Zyklusstörungen und ein Gefühl von Kontrollverlust. Später dann ausgeprägte PMS-Symptome, wie Migräne, Reizbarkeit, Erschöpfung. Und ständig der Druck, trotzdem funktionieren zu müssen.
Ich weiß, wie es ich anfühlt, wenn man von Arzt zu Arzt rennt, Zeit, Geld und Hoffnung in Therapien investiert – und trotzdem keine nachhaltige Lösung findet.
Und immer wieder die Pille als angeblich einzige Lösung abgeboten bekommt.
Mein Weg zur natürlichen Hormonregulation
Was als persönliche Suche begann, wurde zu meiner beruflichen Mission: Ich habe mich zur Heilpraktierin ausbilden lassen und zahlreiche Fortbildungen rund um ganzheitliche Frauengesundheit & Energiearbeit absolviert. Schritt für Schritt lernte ich, meinem Körper das zu geben, was er wirklich braucht, um wieder in Balance zu kommen.
Heute weiß ich: Es gibt einen anderen Weg. Einen natürlichen & ganzheitlichen Ansatz, der nicht auf Medikamente setzt, sondern auf echtes Verständnis für den weiblichen Körper, hormonelle Zusammenhänge und die Kraft der Selbstregulation.
Wie ich arbeite - ganzheitlich & individuell
Ich begleite dich individuell mit einem ganzheitlichen Ansatz, der fundiertes Wissen & persönliche Erfahrung vereint. Hormongesunde Ernährung, ein zyklusfreundlicher Lifestyle, gezieltes Stressmanagement, Mindset-Arbeit, sowie die Stärkung von Leber und Darm bilden die Basis. Ergänzt wird dieser Weg durch die tief wirkende Kraft der Energiearbeit.
Natürliche Hormonregulation beginnt mit deiner Entscheidung
Es ist oft viel leichter, deine Hormone ganzheitlich zu regulieren, als das tägliche Hormonchaos weiter zu ertragen. PMS & Zyklusbeschwerden müssen nicht deinen Alltag bestimmen – du kannst aktiv etwas verändern!
Lass uns gemeinsam loslegen.
Mein Background
studierte Diplom-Betriebswirtin
15 Jahre in verschiedenen Unternehmen gearbeitet, viele Jahre davon im Personalbereich (ich will nie mehr zurück)
2017 & 2020:
abgeschlossene Heilpraktikerausbildungen (HP Psych & großer HP)
diverse Fortbildungen, u. a.:
natürliche Hormonregulation, Pohltherapie, HPU, Mentalfeld-Technik, NLP, Magischer Heilcode, AuraMove
Was dich bei mir erwartet:
Praxiserprobte Strategien für eine ganzheitliche Hormon-Selbsthilfe
Individuelle Begleitung mit Fachkompetenz & persönlicher Erfahrung
Natürliche Methoden ohne Hormone und Medikamente
Raus aus der Ohnmacht, hin zu mehr Selbstbestimmung
Deinen Körper besser verstehen zu lernen & mehr Verbindung zu dir
Raum für Verständnis, ehrliche Gespräche & echtes Miteinander
Schluss mit Hormonchaos! (Coming soon)
Lerne, wie du deine PMS-Gefühle von müde, erschöpft, gereizt und den Druck, trotz Kopfschmerzen funktionieren zu müssen – obwohl du dich am liebsten einfach nur verkriechen würdest – hinter dir lässt, sodass du endlich sorgenfreie Zyklen erlebst und mit deinen Kindern toben oder im Job durchstarten kannst – egal an welchem Zyklustag.
Auch wenn du schon von Arzt zu Arzt gelaufen bist, pflanzliche Mittel ausprobiert und deine Ernährung umgestellt hast – und du dich nicht länger von Pille und Schmerzmitteln abhängig machen willst.
Auch DU kannst lernen, PMS- & Zyklusbeschwerden ganzheitlich zu verstehen und positiv zu beeinflussen
… um wieder unbeschwert Zeit mit deiner Familie zu verbringen und im Job durchzustarten – egal an welchem Zyklustag.
Ich zeige dir, was du selbst tun kannst, um Schritt für Schritt zurück in deine Balance zu kommen, statt dich Monat für Monat deinem Hormonchaos ausgeliefert zu fühlen – mit einem Weg, der alltagstauglich, natürlich und auf dich zugeschnitten ist.
Deine Stefanie